Стельки ортопедические как выбрать рейтинг. Лучшие ортопедические стельки. Выбор ортопедических стелек для детей

Чтобы купить ортопедические стельки, надо знать какие именно подходят в конкретном случае. Как это сделать? Всё зависит от того, в каком состоянии находятся Ваши ноги. Перед тем, как приступить к прочтению этой статьи, . Здесь подробно описано то, как определяется наличие плоскостопия у взрослых и детей. Прочтите внимательно. Проверьте свои стопы.

Если Вы знаете о том, какая у Вас степень продольного плоскостопия, переходим к следующему этапу. Учимся тому, как выбрать ортопедические стельки правильно. Моделей в салонах и интернет-магазинах множество. Как не ошибиться? Разберёмся с этим.

Как выбрать ортопедические стельки так, чтобы они работали максимально результативно? Подбор происходит в прямой зависимости от конструктивных отличий. По сути, все ортопедические стельки можно разделить на два подвида:

Как видно из названия первый вариант изготавливается на твердом каркасе. Бескаркасные его не имеют. Они легко сгибаются в различные стороны.

При выборе ортопедических стелек важно, чтобы присутствовали супинаторы и пелоты. Одни поддерживают продольный свод. Другие вклеены для перераспределения нагрузки на передний отдел стопы.

Соотношение степеней плоскостопия к конструктивным особенностям ортопедических стелек

Теперь вспоминаем о . Какая она у Вас? Если первая или вторая, то надо выбрать ортопедические стельки. Если продольный свод упал до третьей или четвертой степени, то Ваш выбор – модификации.

Большинство людей выбирают каркасные ортопедические стельки. Они помогают останавливать процесс деформации. Также они подойдут в профилактических целях.

Люди старшего поколения помнят о том, что в Советском Союзе вся обувь выпускалась с такими поддержками сводов стопы. Поэтому плоскостопием практически не страдали. В наше время популярны туфли на высоких каблуках, балетки и кеды. Они деформируют ступню довольно быстро и незаметно. Не носите такую обувь! Для взрослого человека нужен каблук высотой 3-4 сантиметра. А если к обуви Вы не забыли выбрать ортопедические стельки, то плоскостопие Вам точно не грозит!

Бескаркасные модели придуманы для тех, кто полностью утратил амортизационные свойства ступни. Эти люди не смогут носить жесткие конструкции. Они просто врежутся в стопу. Выход только один – создавать видимость свода за счёт выбора бескаркасных ортопедических стелек.

Большинство видов изделий предназначено для ношения в обуви закрытого типа. Босоножки и шлепанцы нужно покупать уже со встроенными супинаторами и пелотами. Это специальная комфортная обувь. Также можно вклеить силиконовые (гелевые) приспособления в открытые типы изделий для ног.

Содержание

Тот, кому приходилось целый день проводить на ногах, в неудобных туфлях, знает о болезненных ощущениях, отечности, ломоте в пояснице, позвоночнике. Гелевые стельки для обуви помогут предотвратить дискомфорт и избежать многих проблем: артроза, варикоза, деформации стопы, образования мозолей, натоптышей, плоскостопия. Гелевые вкладыши улучшают кровообращение, снижают нагрузку на ступню, незаметны при ношении.

Что такое гелевые стельки

В интернет-магазинах, обувных магазинах, аптеках города продаются ортопедические аксессуары, равномерно распределяющие нагрузку на ступни. Это гелевые вкладыши с жидким наполнителем и покрытием в виде выпуклого рисунка. Они обеспечивают массажный эффект, усиливают кровообращение стопы, снимают напряжение мышц, снижая риск развития варикозов и отечности. Здоровье позвоночника, кровеносной системы, тазобедренных, коленных суставов сохраняется за счет комфортного расположения ноги в обуви.

Женщины, любящие носить летом босоножки, знают: если стопа вспотеет, никак не избежать ее скольжения, «выпячивания» пальцев вперед. Антискользящее покрытие гелевых стелек избавляет от дискомфорта. Вкладыш крепится к босоножкам, удобно фиксируя стопу. Модели для открытой обуви делают укороченными, бесцветными, незаметными.

Зачем нужны

Любую неудобную обувь можно сделать комфортной с помощью гелевых стелек. Они снимают напряжение, ломоту в теле, помогают предотвратить развитие заболеваний, связанных с длительным пребыванием на ногах, подъемом тяжестей, ношением туфель на каблуке. Преимущества силиконовых вкладок:

распределение веса тела;
уменьшение давления на стопу, суставы;
снижение нагрузки на позвоночник;
избавление от дискомфорта при ношении туфель на каблуке;
массажный эффект на ступню, усиливающий кровообращение;
профилактика мозолей, натоптышей;
уменьшение боли, усталости ног;
амортизация пятки;
выравнивание осанки, устойчивость;
профилактика плоскостопия, отечности;
защита от мелких сотрясений и ударных нагрузок;
фиксация ноги;
не усиливает потоотделение ног;
безопасный материал изделия;
доступная цена;
многократно моются и приклеиваются, незаметны со стороны.

Как пользоваться

Использование гелевых стелек – приятный процесс. Обувь предварительно следует промыть и хорошо высушить изнутри. Вкладыши обладают клеевым слоем, защитную пленку с которого аккуратно снимают и прикладывают ко внутренней стороне туфель или босоножек, слегка придавив. Гелевые вкладки подходят для многократного использования, не впитывают неприятный запах, легко моются, быстро высыхают. Ортопедические модели не имеют клеевой основы, их просто вкладывают в туфли.

Виды гелевых стелек

По назначению силиконовые вкладыши делят на косметические, подходящие для уменьшения размера туфель, предотвращения появления мозолей, и ортопедические. Вторые предотвращают дискомфорт и боль в ногах, позвоночнике, ступнях. В современных вкладках сочетаются косметический и ортопедический эффекты. Виды вкладок по месторасположению в обуви:

в пяточной области – подходят для обуви без каблука: приподнимая заднюю часть ноги, снижают нагрузку на пятки, в случае с разной длиной ног подпяточник подкладывают под короткую ногу;
в области носка – обеспечивают комфорт при ношении обуви на каблуках, уменьшая нагрузку на переднюю часть ступни;
по всей поверхности – повторяют анатомическое строение стопы, используются для профилактики плоскостопия и при искривлении позвоночника.

Врачи для профилактики или лечения деформации стопы рекомендуют ортопедические силиконовые стельки. Их амортизационные свойства уменьшают ударные нагрузки на ступню, стабилизируют пятку. Производятся такие вкладки из полиуретанового геля или медицинского силикона, покрытие - микрофибра. Благодаря антискользящему и массажному эффекту подходят беременным и тем, чья работа связана с повышенной нагрузкой на ноги.

Амортизирующие гелевые стельки

Амортизирующие стельки для повышенного комфорта снимают усталость ног, снижают нагрузку на ступню и позвоночник. Подходят для активного образа жизни и повседневной носки. Популярны вкладыши Scholl:

Название: Scholl GelActiv.
Цена: 540 – 1300 руб.
Характеристики: подкладка из мягкого (амортизирующего) и твердого (смягчающего удары) геля. Подходят к обуви любого вида и размера.
Плюсы: универсальны (для мужчин, женщин, детей). Снижают нагрузки на пятку, уменьшают усталость ног, улучшают состояние сосудов. Можно использовать для занятий спортом.
Минусы: хранятся при температуре до 25 градусов, нельзя стирать в машинках-автоматах, много подделок, срок службы 6 месяцев.

В магазинах Москвы продаются вкладки Bradex. Основные характеристики вкладышей этой марки:

Название: Bradex.
Цена: 700 руб.
Характеристики: состав материала ПУ, ЭВА, полиэстер, 2 шт. в комплекте.
Плюсы: корректируют осанку, обеспечивая точное положение стопы, снижают ударную силу на ступню.
Минусы: небольшой модельный ряд, нет детской серии.

Компания Тривес, производящая ортопедическую продукцию в Санкт-Петербурге, запустила серию гелевых стелек. Вкладки этой марки обладают следующими характеристиками:

Название: Тривес.
Цена: 260 (детские со скидкой) – 2 650 руб. (премиум класс).
Характеристики: анатомический каркас, мягкая пятка, покрытие тканевое микрофайбер или soft sport.
Плюсы: широкий ассортимент, есть утепленные и детские модели, для профилактики и лечения плоскостопия.
Минусы: доставка посылки из Санкт-Петербурга.

От усталости ног

При видах деятельности, связанных с длительным пребыванием в стоячем положении, помогут стельки от усталости ног, предотвращающие плоскостопие, варикозы, боли в спине, снижающие нагрузку на позвоночник. К популярным моделям относятся вкладки Forta:

Название: Forta.
Цена: 495 – 720 руб.
Характеристики: основа ECOFLEX – материал, эффективно разгружающий стопу; верх – влагостойкий текстиль.
Плюсы: материал гелевых стелек воздухопроницаемый, влаговпитывающий, антибактериальный, их можно стирать.
Минусы: противопоказаны при поврежденной коже ног, диабетической ступне.

Стельки с памятью Bradex «здоровая стопа» поддерживают свод ступни в анатомически правильном положении, при этом стоят дешево. Преимущества вкладок:

Название: Bradex.
Цена: 110 – 300 руб.
Характеристики: размерный ряд 38 – 42, комфортны, универсальны, обладают функцией «памяти».
Плюсы: подходят для любой обуви, дешевые.
Минусы: доставка обойдется дороже покупки.

Название: OPPO Medical.
Цена: 530 – 3 570 руб.
Характеристики: размеры 36 – 48, состоят из керамического порошка, тканевого верха. Технология биокерамики, создающая тепловой терапевтический эффект, усиливает амортизацию при ходьбе.
Плюсы: универсальный размер, снимает усталость ног, боль.
Минусы: только ручная мойка, при выборе следует проконсультироваться с врачом, дорого.

Для обуви на высоком каблуке

Ежедневно ноги женщины подвергаются нагрузке из-за использования обуви на каблуке. Сделать ношение туфель комфортным, избавиться от усталости, снизить напряжение стопы помогут вкладки Scholl. Их особенности:

Название: Scholl GelActiv.
Цена: 270 – 1 100 руб.
Характеристики: состоят из ультрамягкого прозрачного силикона, размеры 35 – 40,5, ребристая поверхность.
Плюсы: тонкие, не стесняют ногу, антискользящие, большой размерный ряд, с массажным эффектом.
Минусы: вкладыши нужно подбирать в зависимости от высоты каблука.

Гелевые вкладыши Gehwol (Геволь) разработаны немецким производителем для снижения дискомфорта при носке туфель на каблуках. Характеристики стелек:

Название: Gehwol High Heels.
Цена: от 1 850 руб.
Характеристики: состоят из высококачественного гель-полимера, в комплекте 2 штуки.
Плюсы: равномерное распределение нагрузки на стопу, профилактика натоптышей, избавление от усталости ног.
Минусы: дорогие.

Полустельки

Полустельки защищают разные части стопы от нагрузки, образования мозолей или натоптышей. Обладают противоскользящим покрытием с массажным эффектом. Подходят для босоножек и обуви на каблуках. Вкладки Salton идеальны для открытых туфель:

Название: Salton Lady Feet Comfort.
Цена: 108 – 400 руб.
Характеристики: прозрачные полустельки, предотвращающие скольжение, образование мозолей, амортизирующие стопу.
Плюсы: доступны по цене, невидимы постороннему глазу, стильная упаковка.
Минусы: липкая часть быстро теряет свои свойства.

Полустельки Gehwol – медицинский продукт, перед применением нужна рекомендация ортопеда. Особенности вкладышей:

Название: Gehwol.
Цена: за 1 шт. 420 – 2 600 руб.
Характеристики: подушечка полимерно-гелевая, двусторонняя, с тканевым покрытием, толщиной 0,2 см.
Плюсы: лечебная, ультратонкая, защищает от трения и давления разные части стопы (пальцы, среднюю часть, пятку).
Минусы: дорого, на каждую ногу покупаются отдельно.

Японская марка Fudo Kagaku набирает обороты, становится популярной благодаря низкой цене и привлекательному виду товаров. Характеристики вкладышей:

Название: Fudo Kagaku.
Цена: 135 – 180 руб.
Характеристики: подушечка под пятку или переднюю часть ступни с антискользящей поверхностью.
Плюсы: есть в светлом и темном цвете, дешевые.
Минусы: заказать можно только через интернет.

С массажным эффектом

Ребристая поверхность гелевых вкладок оказывает массажный эффект на стопу, обеспечивая комфорт, легкость в ногах при длительных нагрузках, предотвращает развитие варикоза. К таким моделям относится Salton:

Название: Salton Lady.
Цена: 130 – 390 руб.
Характеристики: состоят из прозрачного или белого силикона, с ребристой поверхностью.
Плюсы: подходят для модельных туфель, босоножек, вьетнамок, дешевые.
Минусы: предназначены только для женской обуви.

Французский производитель AirPlus предлагает модели стелек с массажным эффектом в качестве профилактики плоскостопия и образования натоптышей. Особенности вкладок:

Название: AirPlus.
Цена: 1 300 руб.
Характеристики: состав на ¾ - ортопедический гель, упругие, легкие, с ребристой поверхностью.
Плюсы: хорошо амортизируют стопу, подходят для спорта и повседневной носки.
Минусы: женские и мужские модели подбираются отдельно.

С антискользящим покрытием

Специальное покрытие таких вкладышей обеспечивает устойчивость стопы, комфортную повседневную носку. В этой нише зарекомендовали себя стельки Comforma:

Название: Comforma.
Цена: от 490 руб.
Характеристики: распределяют нагрузку на ступню равномерно при беременности, пяточной шпоре, реабилитации после травм.
Плюсы: имеют эффект памяти.
Минусы: перед использованием обязательна консультация врача.

Стельки Тривес производятся в России, по качеству и ассортименту не уступают зарубежным аналогам. Особенности марки:

Название: Тривес.
Цена: 520 – 1 300 руб.
Характеристики: ортопедические силиконовые вставки с тканевым покрытием микрофайбер.
Плюсы: гарантия 1 месяц, большой ассортимент.
Минусы: для подбора нужна консультация ортопеда.

С разделителями пальцев

Межпальцевые разделители уменьшают боль, дискомфорт при деформации пальцев, защищают от давления и натирания. Распространенные модели Scholl характеризуются:

Название: Scholl GelActiv.
Цена: 170 – 520 руб.
Характеристики: мягкий, прозрачный разделитель, в комплекте 1 или 2 шт.
Плюсы: моющиеся, многократного использования, доступная цена.
Минусы: доставка по почте обойдется дороже стелек.

Отлично корректируют деформацию пальцев ног вкладыши GEHWOL (в них есть функция отвода искривленных пальцев в сторону). Особенности этой модели:

Название: GEHWOL COMFORT.
Цена в среднем 2 900 руб.
Характеристики: мягкие супинаторы.
Плюсы: делают обувь комфортной, предотвращают появление мозолей.
Минусы: цена, в пачке 12 штук.

Спортивные гелевые стельки

Вкладки, подходящие для спортивной обуви, амортизируют стопу, обеспечивают циркуляцию воздуха, обладают антибактериальным эффектом. Популярны модели Scholl:

Название: Scholl GelActiv Sport.
Цена от 705 по акции до 1 560 руб.
Характеристики: состоят из термопластичного эластомера со вставками из твердого полипропилена, фиксирующего стопу, вес 190 г.
Плюсы: смягчают удары, поддерживают анатомическую форму стопы.
Минусы: модели для мужчин и женщин подбираются отдельно.

Спортивные стельки AirPlus ценятся своей износостойкостью, достигающей 2000 км. Особенности вкладышей:

Название: AirPlus.
Цена: 1 300 руб.
Характеристики: состав на ¾ – ортопедический гель, покрытие тканевое.
Плюсы: хорошо амортизируют стопу, большая износостойкость.
Минус: женские и мужские модели подбираются отдельно.

Вкладыши SIDAS уникальны тем, что учитывают анатомический подъем свода стопы спортсмена. Особенности модели:

Название: SIDAS 3FEET ACTIV.
Цена: 2 900 – 3 600 руб.
Характеристики: стелька с гелевыми вставками, поверхность из бамбука.
Плюсы: хорошо амортизируют стопу с разными подъемами свода.
Минусы: дорогие.

Повседневные

При ежедневном использовании силиконовые вкладки уменьшают нагрузку на ноги, снижают отечность, предотвращают плоскостопия и варикоз. Подходят для любой обуви (от босоножек до кроссовок). Популярны модели Scholl:

Название: Scholl Everyday.
Цена: от 890 (на распродаже) до 1 620 руб.
Характеристики: состоят из мягкого (амортизирует) и жесткого (поддерживает стопу) геля.
Плюсы: делают обувь комфортной, есть мужские и женские модели, хорошо амортизируют.
Минусы: требуют замены через полгода.

Вкладыши LIQUA разработаны в Дании, заказать их можно через интернет-магазин. Особенности стелек:

Название: LIQUA CARE.
Цена: в среднем 2 150 руб.
Характеристики: гладкие ортопедические вставки, толщина 2 мм, поверхность из хлопка, дышащая.
Плюсы: подходят для любой обуви, перемещающийся гель массирует стопы, уменьшает боль и отечность.
Минусы: дорого, редко встречаются.

Как выбрать гелевые стельки

Правильно подобранные вкладки увеличат комфорт при носке обуви, устранят боль, отечность ног, не допустят развития плоскостопия, искривления позвоночника, сделают походку грациозной. В разнообразии стелек помогут сориентироваться простые правила:

Определитесь с назначением покупки (спорт, ежедневная носка, пребывание на каблуках).
Выбирайте стельки из медицинского техногеля, впитывающего влагу.
Сопоставьте размер обуви и вкладыша, приложив его к туфле.
Для босоножек лучше приобретать бесцветные полустельки с антискользящим покрытием.
Ортопедические модели подойдут к закрытой обуви на каблуке или плоской подошве.
Запросите у продавца сертификат качества товара.
Ортопедические вкладки, корректирующие дефекты, следует подбирать с врачом.

Носить силиконовые вкладки не рекомендуют свыше 12 часов в день, в холодное время года лучше не использовать. По прошествии сезона вкладыши выбрасывают. Ортопедические коррекционные вкладки можно изготовить на заказ, но стоимость их может достигнуть нескольких тысяч рублей.

Ежедневно наши стопы выполняют сложнейшие виды нагрузок, образующих динамику стопы. Ноги, в частности стопы, являются фундаментом опорно-двигательного аппарата. Необходимо следить за здоровьем не только внутреннего состояния, но и всего организма в целом.
Для поддержания здоровья ваших ног необходимо правильно подобрать ортопедические стельки.
В данной статье мы рассмотрим:

Как подобрать ортопедические стельки ребенку;
Как подобрать ортопедические стельки взрослому;

Как подобрать ортопедические стельки ребёнку

В группе риска, в первую очередь, находятся дети. 90% родителей умиляются на косолапость своих деток, считая, что с возрастом стопы сами выровняются. Дети могут не знать, что обувь им неудобна. Для лечения и профилактики плоскостопия и плоско-вальгусной деформации следует подобрать ортопедические стельки.
Но, как это сделать самостоятельно? Давайте разбираться.

Существуют несколько видов ортопедических стелек:

Лечебные
Профилактические
Индивидуальные
Готовые

Во-первых, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Как только Вы поняли, что у ребёнка есть проблемы ортопедического характера, Вам стоит обратиться к врачу –ортопеду. И помните, тянуть с этим нельзя
Во-вторых, на нашем сайте есть квалифицированный специалист для Вашего грамотного и адекватного консультирования.
В-третьих, должно быть несколько товаров данного типа для более качественного подбора именно под стопу вашего ребёнка (должен быть индивидуальный подбор).
В-четвёртых, ребёнку должно быть удобно. Если до этого присутствовали боли, то в процессе носки они должны почувствовать облегчение. Следовательно, стельки подобраны правильно.
В-пятых, для правильного ухода за стельками во избежание появления стёртости необходимо менять стельки раз в полгода. Иначе должного эффекта не будет.
В-шестых, если у детей не диагностированы данные проблемы, им следует носить такие стельки – они хороши для профилактики.
В-седьмых, для каждого вида и подвида ортопедической проблемы существуют разные виды стелек. Категорически запрещено носить стельки для одного диагноза, когда у Вашего ребёнка совершенно другой. Это не одно и то же!

Как подобрать ортопедические стельки взрослому

Для взрослых существует множество видов стелек:

Для зимней и летней обуви
Классические (для повседневной обуви) и спортивные (для различных видов физических нагрузок)
Для открытой (босоножки) и закрытой обуви (туфли, ботинки)
Продольно-поперечные (комбинированное плоскостопие)
Продольные (плоскостопие)
Поперечные (плоскостопие)
С подпяточником (для облегчения боли при пяточной шпоре, разгрузки ахиллово сухожилия)
Бескаркасные полустельки (ношение каблуков, снижение нагрузки на суставы)
Каркасные (длительное пребывание на ногах, профилактика плоскостопия)
Супинаторы (для уменьшения нагрузки на свод стопы)
Подпяточники (травмы, боли в области пятки)
По материалу (кожаные, угольные, бамбуковые, Эва, верблюжьи, силиконовые, войлочные, меховые, с фольгой, из шерсти, из флиса)
Специальные стельки, применяющиеся при определённом ортопедическом заболевании.

Стельки подбираются после консультации врача-ортопеда. Нельзя для разной обуви применять одни и те же стельки. Желательно, чтобы для каждой обуви должны быть отдельные. Иначе это приведёт к деформированию стопы и ухудшению состояния здоровья.
Кроме профилактики и лечения, существуют различные виды вкладышей для комфортного использования любимой обуви.

Как подобрать размер ортопедической стельки и полустельки.

Для того, чтобы правильно подобрать размер стелек или полустелек, Вам понадобится:

Лист бумаги
Ручка или карандаш
Линейка

Поставьте обе ноги на лист бумаги и обведите свои стопы карандашом или ручкой. На каждой нарисованной ступне найдите две точки, которые находятся максимально дальше друг от друга. Возьмите линейку и измерьте расстояние от этих двух точек. Округляем получившееся число так, чтобы оно заканчивалось на 0 или 5. Например, 23, 5 → 25; 18→20.

Также можно вынуть уже находившуюся в Вашей обуви стельку и замерить. Для полустелек с размером невозможно ошибиться, т.к. они идут до 2\3 стопы, т.е., заканчиваются под основаниями пальцев. По длине сверьте размер обуви. Это можно сделать на любом сайте или узнайте у производителей. Готово!

Если глаза – зеркало души, то наши ноги определенно можно считать зеркалом здоровья организма. Наибольшие нагрузки испытывают голени и стопы, а значит, именно здесь чаще возникают различные проблемы. Для профилактики и лечения различных заболеваний стоп используются ортопедические стельки. Но как их правильно выбрать, ведь производители предлагают огромное количество моделей? Как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара? И что говорят о конкретных изделиях покупатели, оценившие их качество?

Для чего нужны ортопедические стельки

Здоровое формирование стопы во многом определяет функционирование всей опорно-двигательной системы. В день человек совершает в среднем от 3 до 7 тысяч шагов, при этом стопы должны не только равномерно распределить нагрузку, но и обеспечить устойчивость. В детском возрасте наиболее распространенными заболеваниями являются плоскостопие и вальгусная деформация, во взрослом – остеоартроз, артрит, пяточная шпора .

Деформация стоп не только вызывает дискомфорт или боли в ногах, но и негативно отражается на состоянии коленных и тазобедренных суставов, способствуя развитию в них хронических заболеваний. Позвоночник также становится более уязвим, поэтому часто возникает его искривление, что тянет за собой сбой в работе всех внутренних органов.

Предотвратить развитие заболеваний у взрослых и у детей помогает правильная обувь, параметры которой могут быть скорректированы при помощи ортопедических стелек . Их анатомически правильная форма повторяет очертания стопы, оказывает поддержку наиболее уязвимых участков, равномерно распределяет нагрузку.

Стельки являются прекрасными амортизаторами, которые снижают статические и динамические нагрузки, улучшают кровоток, избавляют от появления натоптышей и мозолей.

Виды ортопедических стелек

По своей конструкции ортопедические стельки могут быть продольными, поперечными и комбинированными. Они используются для лечения различных типов плоскостопия. Кроме этого аксессуары могут предотвращать другие заболевания или бороться с ними, поэтому различают профилактические и лечебные модели.

Ортопедические стельки с лечебным воздействием

При развитии различных заболеваний используются следующие виды лечебных стелек:

для пяточной шпоры – закрепляются под пяткой и напоминают по форме подкову, приподнимают пятку в правильное анатомическое положение и уменьшают натяжение в подошвенной фасции;
для ревматоидного артрита и развивающегося в процессе болезни плоскостопия;
при остеоартрозе – стельки равномерно распределяют нагрузку и восстанавливают амортизирующие функции свода ; готовы также скорректировать различия в длине ног;
при беременности – улучшают кровообращение и снижают риск появления отечности и варикоза , уменьшают нагрузку на стопы.

Маркировка ортопедических стелек

Перечислим основные маркировки, которые можно встретить на изделиях, и укажем на их особенности.

ВП1 – вкладыш с углублениями для пятки и продольного свода стопы. Рекомендуется использовать при беременности и при первых признаках плоскостопия . Для профилактики необходимы всем, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.
ВП2 – имеет супинаторный вкладыш и выкладку для продольного свода стопы и ее коррекции.
ВП3 – под передним отделом ступни находится пронатор, по продольной стопе идет выкладка, на пятке – вкладка. Рекомендованы для профилактики синдрома раскрученной стопы.
ВП6 – вкладки и выкладки под оба свода стопы и под пяткой сочетаются с элементами для предотвращения мозолей. Используется для уплощения продольного свода и анатомически правильного отвода большого пальца.
ВП7 с пронатором по краю стопы и подпяточником прописывают женщинам, которые любят носить обувь на высоком каблуке , а также пациентам для профилактики косолапости и укороченности ступни.
ВП9 используют при значительных деформациях стопы. В конструкции предусмотрено подпяточное гнездо, выкладка вдоль продольного свода и амортизатор под пяткой.
ВП10 с углублениями для пятки и продольного свода, их конструкция предотвращает осложнения от натоптышей и мозолей в виде рубцов.

Профилактические гелевые, силиконовые и каркасные стельки

Профилактические стельки выполняют схожие функции, но отличаются по материалу.

Силиконовые стельки эффективны для предотвращения плоскостопия , а также при артритах, отложениях солей, отечности, варикозе и пяточной шпоре. Они хорошо расслабляют мышцы ног, поэтому чувство усталости возникает реже. Прекрасно впитывают влагу, поэтому подходят для тех, кто много ходит в спортивной обуви.

Важно менять силиконовые стельки каждые 3 месяца.

Альтернативой силикону является гель. Гелевые вставки на супинаторе поглощают ударные нагрузки , обеспечивают наилучшую амортизацию в области носка и пятки. Такие вкладыши часто делают прозрачными, поэтому их удобно носить с летней обувью (зимой использовать гелевые стельки нельзя).

Средний срок службы гелевых стелек рассчитан на 6 месяцев.

Наконец, каркасные стельки имеют жесткую конструкцию, чтобы обеспечить максимально правильную поддержку ступни. Они изготавливаются из натуральной кожи, вспененного латекса или другого упругого материала и имеют дополнительные прослойки для наилучшего поглощения влаги и поддержания гигиены.

Индивидуальные стельки на заказ

Некоторые ортопеды убеждены, что массово продаваемые стельки можно использовать только пенсионерам и пациентам с сахарным диабетом. Во всех остальных случаях следует изготавливать вкладыши на заказ.

Индивидуальные стельки делают из натуральной кожи с перфорацией . Они имеют антибактериальные подложки с активированным углем. В конструкции предусмотрена поддержка поперечного и продольного свода ступни, жесткий супинатор и амортизатор для пятки.

Ортопедические стельки на заказ:

поддерживают стопу в правильном анатомическом положении;
улучшают кровоснабжение ног;
снимают нагрузку с позвоночника и суставов за счет амортизации;
корректируют нарушения осанки;
избавляют от неприятных ощущений и дискомфорта;
благотворно влияют на работу всего опорно-двигательного аппарата.

Современные технологии изготовления стелек на заказ позволяют учесть все анатомические особенности конкретного человека , участки наибольшего давления, изгиб стопы. При разработке модели ортопеды даже учитывают образ жизни пациента и тип обуви, которому он отдает предпочтение.

Сколько стоят ортопедические стельки

Купить ортопедические стельки недорого при желании не трудно, потому что стоимость даже изготовленных на заказ вкладышей вполне доступна .

Итак, средние цены на ортопедические стельки:

индивидуальные стельки, изготовленные в ортопедическом салоне: детские и подростковые – 2000 руб., взрослые – 2500-3000 руб.;
профилактические массового производства: детские – 600-800 руб. (с усиленным супинатором – до 1200 руб.), взрослые – до 1500 руб.

Если нужно вносить коррективы в базовую модель во время индивидуального заказа, стоимость может возрастать до 6000 рублей.

Какие ортопедические стельки выбрать

Хотите узнать, как подобрать ортопедические стельки правильно? Вот несколько общих рекомендаций.

Если у вас пяточная шпора, то подойдут стельки-подпяточники . Использование аксессуара предотвратит натирание мягких тканей.
Профилактические стельки из натуральной кожи, упругой пены или пробки избавят всех любительниц высоких каблуков от дискомфорта и болей, возникающих под вечер.
Спастись от мозолей помогут мягкие стельки из материала с пористой структурой.
При нестабильности голеностопа или подворачивающейся стопе стоит приобрести полужесткие стельки, которые изготавливаются из гибкого пластика.
Для людей с весом более 100 кг, у которых наблюдается деформация стопы, врач наверняка рекомендует жесткие стельки из металла, пластика или графита.
При продольном плоскостопии или пяточной шпоре используются вкладыши под определенные участки ступни.
Для детей идеальным вариантом профилактики станут стельки из термопласта, который под воздействием давления и температуры принимает форму ступни.

Профилактические стельки можно приобретать самостоятельно. Как выбрать ортопедические стельки с лечебным воздействием должен подсказать врач.

Как носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускаются свои модели. Зимние ортопедические стельки обычно более толстые и могут иметь мех . Для летней обуви, напротив, используют легкие материалы, которые делают стельки едва заметными в открытых босоножках или сандалиях. Многие стельки, которые можно найти в широкой продаже, закрепляются при помощи клеевого слоя.

Первые 3-5 дней вы можете испытывать дискомфорт. Для привыкания к ортопедическим стелькам нужно время, особенно если они имеют лечебный эффект. Первые недели не стоит носить стельки постоянно: лучше начинать с 10-15 минут , постепенно увеличивая время для того, чтобы стопа могла адаптироваться.

Режим ношения лечебных стелек определяет врач, а вот для профилактики изделия можно использовать в течение почти всего дня или в моменты максимальных нагрузок.

Перед тем, как вкладывать ортопедические супинаторы в обувь, не забудьте вынуть заводские стельки.

Человек большую часть своей жизни проводит на ногах. Постоянная нагрузка на голени и стопы может привести к развитию различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и обострить имеющиеся болезни. Для профилактики и лечения такого рода заболеваний ортопеды рекомендуют применять лечебные стельки. Они способны избавить от тяжести в ногах, равномерно распределить нагрузку на всю стопу, уменьшить боль в позвоночнике, предотвратить появление мозолей и натоптышей.

Вы узнаете

Когда нужно носить ортопедические стельки

Регулярное ношение неправильно подобранной обуви приводит к деформации костей стопы. В основном этому подвержены женщины, которые любят туфли на высоких каблуках, танкетках. К вечеру, практически у каждой обладательницы такой обуви наблюдается тяжесть и болезненность в ногах, судорожные состояния голеностопной области (особенно по ночам), развивается плоскостопие.

Ортопедические стельки назначаются в следующих случаях:

плоскостопие (поперечное, продольное и продольно-поперечное);
травмы голени и стопы;
в тазобедренных суставах, стопе, боли в голени;
вальгусная деформация большого пальца ноги;
(коленный, тазобедренный, голеностопный);
искривление позвоночника;
варикозное расширение вен;
пяточная шпора;
разная длина конечностей;
беременность;
мозоли, натоптыши;
межпозвоночные грыжи;
врожденные патологии суставов.

Противопоказаний к ношению ортопедических стелек практически нет. Их могут использовать даже диабетики, у которых наблюдается особая чувствительность кожного покрова. Исключение составляют лишь стельки из силикона, их нельзя носить более 16 часов подряд, а также они противопоказаны тем, кто имеет на стопах гнойные раны.

При каких болезнях стельки необходимы

Ортопедические изделия показаны при лечении и профилактике следующих заболеваний:

Пяточная шпора

Болезнь воспалительного характера, в результате которой в месте где прикрепляются сухожилия к пяточной кости образуется костный вырост. Пяточная шпора - очень болезненное состояние, поэтому главная задача ортопедической стельки - создать необходимую опору стопе во время движения. Изготавливаются такие изделия из кожзаменителя или натуральной кожи, войлока. Кроме стелек применяются специальные подпяточники, уменьшающие нагрузку на ноги во время ходьбы и создают комфортные ощущения при движениях.

Плоскостопие

Считается самым распространённым заболеванием ног, которым страдает около 70% населения земного шара. Ортопедические изделия равномерно распределяют нагрузку по всей ноге, в результате чего уменьшается чувство дискомфорта и боли в позвоночнике, пояснице.

Остеоартроз

В результате болезни остеоартроз наблюдается деформация и разрушение хрящей суставов, человек теряет способность нормально передвигаться. Ортопедические стельки создают нормальное положение пояса ног, способствуют хорошей амортизации и равномерной нагрузки по всей области конечностей.

Ревматоидный артрит

При данной болезни идет поражение суставов нижних конечностей и мягких тканей, происходит деформирование мышц, развивается плоскостопие. Стельки способны снижать нагрузку на больные суставы, предотвращают деформацию конечностей и уменьшают болевые ощущения.

Беременность

Во время вынашивания ребенка у женщины наблюдается повышенная нагрузка на суставы, так как центр тяжести находится спереди. В результате этого часто образуются отеки на ногах, возникает варикоз, нижние конечности начинают болеть. Лечебные стельки способствуют устранению дискомфорта при ходьбе, распределению нагрузки на суставы, снижению отечности и болезненности ног.

Виды стелек

Стельки изготавливают из различных материалов, они бывают профилактическими или лечебными, также в зависимости от заболевания, стельки могут быть изготовлены индивидуально.

По качеству материала можно выделить следующие модели:

В зависимости от того каким заболеванием страдает человек, стельки подразделяют на следующие виды:

Стандартные.
Изготовленные по индивидуальному заказу.
Мягкие, жесткие и средне-жесткие.
Не профилированные и профилированные.

Также выделяют такие виды стелек как супинаторы, пронаторы и подпяточники. Ортопедические стельки имеют различную маркировку:

ВП1 - стелька, имеющая углубление для пятки. Данную модель рекомендуют использовать беременным женщинам, лицам, страдающим варикозом вен и плоскостопием, а также тем, кто регулярно занимается тяжелым физическим трудом;
ВП2 - стелька с супинатором и выкладкой. Применяется для свода (продольного) и коррекции стопы;
ВП3 - состоит из пронатора (спереди), выкладки (посередине) и вкладки на пяточной области. Рекомендуются для профилактики такого заболевания как «раскрученная» (отвисающая) стопа;
ВП4 - практически такая же, как и предыдущая модель, но имеет жесткую наклейку, позволяющую фиксировать большой палец в одном положении (назначаются, если имеет место вальгусная деформация пальца);
ВП5 - есть супинатор для пятки и передней части стопы. Показана для лечения вальгусной деформации;
ВП6 -есть выкладки и вкладки под свод стопы, а также под пятку. На данной модели есть элементы, предотвращающие образование мозолей;
ВП7 - имеют пронатор по краю стопы и подпяточник. Подходят женщинам, любящим обувь с высоким каблуком. Назначаются пациентам с укороченными конечностями и косолапостью;
ВП8 - на стельке расположено специальное крыло, которое позволяет зафиксировать в правильном положении большой палец ноги;
ВП9 - под пяткой располагается углубление, а также амортизатор. Применяются данные стельки, если деформация стопы довольно значительная;
ВП10 - имеют пяточное углубление, предотвращающее образование натоптышей и мозолей.

Описание и стоимость стелек

Стельки «Тривес»

Сделаны только из натуральной кожи, основа моделей – полужесткая, применяются для лечения плоскостопия (поперечного, продольного и комбинированного). Цена стелек от 600 до 1000 рублей за пару.

Стельки «Талус»

Данная фирма изготавливает несколько видов лечебных стелек для взрослых и детей (мягкие, каркасные или полнопрофильные). Цена изделия от 600 до 1800 рублей.

Стельки «Орто»

Производитель предлагает широчайший выбор различных моделей: диабетические, каркасные, спортивные, мягкие, утепленные, для летней обуви. Цена моделей от 500 до 3000 рублей.

Фирма «Педаг»

Стельки от немецкого производителя. Представлены большим выбором моделей: супинаторы, подпяточники, с каркасом и без, мягкие, полустельки. Цена изделий от 600 до 3000 рублей.

Стельки «Ортманн»

Обладают сводоподдерживающим и сводоформирующим действием. Цена товара от 700 до 3500 рублей.

Индивидуальные стельки изготавливаются на заказ по параметрам пациента. Цена таких изделий около 6000 рублей, так как при изготовлении модели учитываются все особенности потребителя.

В этом видео обзор ортопедических стелек и их назначение.

Как правильно выбрать модель

Для зимней обуви можно подобрать утепленные стельки (с мехом), в летнее время года производители предлагают остановить выбор на тонких моделях. Врач-ортопед определяет подходящую модель стелек для пациента и назначает временной интервал, в течение которого их нужно носить. Выбирают стельки по следующим критериям:

для любительниц высоких каблуков подойдут профилактические модели, изготовленные из упругой пены, натуральной кожи или пробки;
имеющим большую массу тела рекомендуется остановить выбор на жестких моделях из металла или пластика;
при мозолях подойдут мягкие стельки с пористой структурой;
если ступня имеет свойство подворачиваться - выбирают полужесткие стельки, изготовленные из пластика;
жесткие ортопедические изделия подходят лицам, страдающим пяточной шпорой;
диабетикам лучше всего выбрать стельки, имеющие 2 слоя, для того чтобы предотвратить появление мозолей;
для тяжелого физического труда подходят каркасные (жесткие) модели;
при болях в ногах лучше остановить выбор на стельках из войлока и шерсти.

Человек, использующий ортопедические стельки, избавляется от многих неприятных ощущений во время ходьбы. Данные ортопедические изделия позволяют:

правильно распределить нагрузку на ноги и снять напряжение с позвоночника;
с лечебными стельками намного легче перенести длительное стояние на ногах или долгую ходьбу;
способствуют снижению риска вальгусной деформации больших пальцев ног;
уменьшают вероятность возникновения артрозов, артритов и остеохондроза.

Как ухаживать за изделием

Для того чтобы ортопедические стельки служили долго и исправно, нужно соблюдать определенные правила по уходу за ними:

Ежедневно их необходимо вынимать из обуви и просушивать. Сушить стельки на солнце или в нагревательных приборах нельзя.
Если изделие загрязнилось, его можно протереть слабым спиртовым раствором или теплой мыльной водой.
Стирать стельки вручную или с помощью стиральной машины запрещено. Соблюдение данных правил использования гарантирует долгую службу данных изделий.

Ортопедические стельки - незаменимое средство для людей страдающих болезнями суставов, спортсменов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом. Регулярное ношение изделия способствует лечению и профилактике заболеваний опорно-двигательной системы, а также снятию дискомфорта при движении.